Piccoli Diavoli 3ruote

Beh bon…tra due ore parto… inutile specificare che devo ancora docciarmi, chiudere valigia vestiti, zaino, borsa atrezzi bike…etc.
Si entra nella fase uno:  “agitazione misto un pizzico di adrenalina”.  Ovvero, “rincoglionimento”  (tanto nel mio caso direte… sei sempre così… eheheh).
Al-Ain sta nell’entro terra circondata dal deserto, ben lontana da Dubai. I paesaggi e la quotidianetà di quei posti già mi mi attrae, incuriosisce, ammalia… vedremo!
Cercherò di tenervi infornati sperando di trovare un wifi spot ogni tanto e di raccontarvi ciò che vivrò come un diario di viaggio (tanto lo so già che appena arrivato non avrò certo testa per scrivervi eheheh ma ci provo promesso!).
Lascierò i post su www.piccolidiavoli3ruote.it se tra mille faccende vorrete lasciare dei commenti o-e etc. Li leggerò tutti e tenterò di rispondere (se ne avrò voglia. ahahah. scherzo).

Ringrazio chi mi sostiene e sprona ad andare avanti ogni giorno a fare ciò in cui credo, i miei familiari, amici, isomma, chiunque mi sopporta eheheh..
Grazie di tutto, a tutti… a presto!

PS. ricordate il compleanno della società, il 28 febbraio! gli inviti e info sono sul sito!

Come tutti gli sportivi che si rispettino oltre agli allenamenti c’è bisogno di pensare anche a che cosa mettiamo nel pancino… Ecco, quindi, la sezione che fa al caso nostro, dateci un’occhiata… ))

…per chi va a Dubahi o in Europa, …per chi fa festa in sede …oppure per chi gareggia qua in Italia: E’ OBBLIGO INDOSSARE IL MATERIALE TECNICO PERSONALIZZATO CON IL LOGO PD!!

…e ricorda che i colori del team sono NERO, ROSSO e BIANCO…

Quindi dai importanza all’immagine!!

Ottimo fondo!

1° giorno 18 km
2° giorno 26 km
3° giorno 50 km
4° riposo…

Son tornato,  altri 50 e poi si parte da Piacenza. Ancora non voglio stappare  e andare subito veloce (5 mesi fermo non sono facili da smaltire…); ho intenzione di studiare i miei avversari e vedere se anche per loro l’inverno è stato avverso… Cmq come al solito ci impegneremmo, io e Stello perchè anch lui, domenica, inizia a gareggiare con noi!!

Oggi son entrato al Mac di Cernusco, con la handbike… ha ha haaaaaaaaaaa! Cmq ho incontrato là il Gianfri e ci saluta tutti ed è pronto anche lui per accompagnarci sempre e ovunque… (grande!); domani riposo e mi sposto al Lido dove gli allenamenti riprendono fino a martedi in pianura, poi torno…

Ciao

…alla fine sono andato in Germania e ritornato con la bike nuova, KIT l’ho sopranominata perchè tutta nera. Da domenica ho già fatto + di 100km ma non sono abbastanza… E’ vero le braccia sono tutto un dolore, la schiena, NO COMMENT! Però ce la sto mettendo tutta… I miei allenamenti non sono mirati alla “aumento di potenza” ma a ricreare una certa resitenza nel fondo. Non sono riuscito ad andare al Lido, dove le strade piatte assomigliano alla laguna, quindi sono qua… su e giu per la Brianza!!

Questa mattina è stato bello perchè io, Fede e Stello ci siamo trovati al Parco per un giro assieme; ognuno con i suoi obbiettivi… Fede fra pochi giorni andrà a Dubahi a correre, Stello dopo l’operazione al tunnel-calpale deve riscaldarsi… Insomma tutti x la piccoli diavoli!!

Finalmente tra poco si parte,  ho preso una decina di giorni OFF da uff. per fare un FULL IMERSION di allenamenti. Anche il  meteo sembra volermi essere favorevole… Sperem! Sicuro ce la metterò tutta, voglio arrivare al Trofeo Quickie con un buon allenamento e molti km macinati… Non potrò essere già al 100% ma per lo meno voglio avere un buon controllo del mezzo nuovo; ci sono tanti nuovi accorgimenti che vanno testati e controllati al fine di essere pronto per partire… Il fiato va regolarizzato, i muscoli devono sciogliersi; insomma ENDURANCE deve tornare…

Non sò ancora se sarò a Monza o al Lido di Venezia (sto ancora cercando un accompagnatore…); sicuro non vedo l’ora… quindi VIA SI PARTE!!

Anno nuovo… viaggo nuovo!
Insomma l’anno riprende e la nuova stagione delle competizioni di handbike è alle porte! Da quest’anno la sfida comincia a essere però più competitiva dato i risultati ottenuti lo scorso anno. Ora si gareggia sulla scena internazionale ove mi sono già cimentato ma questa volta aspirando a traguardi e risultati più ambiziosi. Tra questo il partecipare e piazzarsi tra i primi posti nella imminente importantissima gara, mi correggo, le tre gare negli emirati arabi, più precisamente ad Al Ain. Le competizioni si svolgeranno dal 5 al 9 marzo ma precede un training camp di qualche giorno nella medesima località.
Mi muoverò così verso Dubai il 26 di febbraio per poi tornare approssimaente il 9 di marzo.
Vi terrò informati in questi giorni prima di partire sul sito dei PD3ruote, rispondete pure sul sito sotto ogni articolo c’è la possibilità di lasciare i commenti… .
Insomma, speriamo il tempo sia favorevole per prepararmi perchè di sto passo… mi son beccato l’influenzaaaaaaa… uff.

Federico

Il meteo da domenica 8 a sabato 14 febbraio –> Settimana Succ. »

	Tempo		Precipit.		Vento		T°C MIN	T°C MAX	Um. %	Press. hPa	Quota 0°C
			mm	prob.%	Dir.	km/h
dom 8		nuvoloso	–	40	NO	10	2	9	82	997	1175
lun 9		nubi sparse	–	<10	S	6	-1	7	77	1009	1068
mar 10		coperto / neve	5.9	90	E/NE	11	1	4	90	1004	1260
mer 11		coperto	–	<10	NO	14	0	7	78	1007	868
gio 12		nuvoloso	–	<10	SE	7	-1	6	68	1010	521
ven 13		nubi sparse	–	<10	O/SO	7	-2	5	61	1011	353
sab 14		poco nuvoloso	–	<10	S/SO	8	-2	4	50	1013	150

Settimana dom 8 lun 9 mar 10 mer 11 gio 12 ven 13 sab 14
Lungo Termine dom 15 lun 16 mar 17 mer 18 gio 19 ven 20 sab 21 dom 22

sabato 07.02.09

ore 21 in via rovani 7 – monza

per info 392.9068041

E’ una dei soci fondatori… quanto a coraggio e follia, anche lei non scherza!!